18 Jul Hummus de Garbanzos Mary con vegetales
Preparación:
- Pon en remojo los Garbanzos Mary la noche anterior a elaborar la receta.
- Escúrrelos bien y cocina en agua con sal junto con la media cebolla sin partir, la zanahoria pelada y el apio hasta que se cosan bien los garbanzos.
- Escurre y retira las verduras.
- Luego procesa los garbanzos junto con dos cucharadas de jugo de limón hasta obtener una crema homogénea.
- Añade un chorrito de aceite y sigue procesando.
- Salpimenta al gusto, por encima vierte el pimentón y las semillas de sésamo y reserva.
- Corta el tomate y el pepino en trozos pequeños.
- Sirve el humus y por encima coloca el tomate y el pepino.
- Espolvorea el cebollín picado y listo.
- Puedes acompañarlo con casabe, pan o lo que desees.