Limita el consumo de refresco en los niños

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Todos sabemos que los dulces y burbujeantes refrescos que tanto gustan a nuestros pequeños no son la bebida más saludable del mundo. Sin embargo, muchas veces nos dejamos llevar por el entorno o no reparamos en la importancia de moderar su consumo... 

 

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Razones nutricionales para motivar a tus chamos a que jueguen en el recreo

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El recreo es un momento de sano esparcimiento donde parte de los niños decide simplemente merendar mientras que otra parte de ellos prefiere esos minutos para disfrutar de juegos o actividades físicas  ...

 

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Estrategias para chamos "mala boca"

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No importan las amenazas:  cuando un niño decide no comer puede pasar horas con la boca apretada hasta imponer su voluntad. Aún cuando la frustración te invada y quieras ejercer tu autoridad para lograr el objetivo, es seguro que...

 

 

 

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Conoce los beneficios del desayuno en la etapa escolar

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Siendo el desayuno la comida principal de todo el día, debemos de tener en cuenta su importancia en la alimentación de los pequeños de la casa. Los niños tienen que comenzar su día con un desayuno que le aporte la fuerza necesaria para poder realizar las actividades del día...

 

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