Arroz integral: El carbohidrato fitness

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El arroz integral Mary, conocido también por muchos como el arroz moreno, es de gran beneficio en la dieta familiar debido a que tiene mucho más valor nutritivo que el arroz blanco. Mary te trae los beneficios que nos produce su consumo.

 

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Las bondades del pepino

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La mujer siempre quiere estar bella tanto por dentro como por fuera; si quieres saber cómo hacerlo de la manera más natural y sin dañar tu salud, conoce un poco más de los beneficios del pepino. 

 

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Tips para el peso ideal

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Todas deseamos tener el peso ideal, para no preocuparnos por mantener una dieta que nos mate de hambre para después tapusarnos de comida. Sin embargo, en ciertas ocasiones tenemos malos hábitos alimenticios donde el cuerpo y la mente son los más afectados.

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Improvisa una caja de juguetes para tu hijo

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Aunque dispongas de un espacio de juegos para tu hij@ en casa, siempre mantener en orden los juguetes puede resultar toda una complicación. Sin embargo, esto puede dejar de ser un problema si colocas cajas en las que se puedan colocar esos juguetes hasta por categoría. 

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